Supporta la salute del cuore
Il CHUNMEE 9371 è ricco di antiossidanti noti come polifenoli e catechine che possono proteggere la salute del cuore. Questi antiossidanti lavorano per migliorare la circolazione sanguigna per ridurre il rischio di coaguli di sangue e infarto. I polifenoli del tè possono anche aiutare ad abbassare la pressione alta e a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Il tè verde aiuta anche a ridurre il colesterolo noto come colesterolo LDL, che è stato collegato alle malattie cardiache.
Una delle prove più significative a favore degli effetti benefici del tè verde sulla salute del cuore è la conclusione di un ampio studio condotto su 40.530 persone in Giappone. Il Journal of American Medical Association ha scoperto che le persone che bevevano almeno una tazza di tè verde al giorno avevano un rischio molto più basso di mortalità per malattie cardiovascolari.
Accelera la perdita di peso
L'estratto di tè verde è famoso nel settore della perdita di peso. Queste forme altamente concentrate di tè verde vengono vendute come aiuti alla perdita di peso che aiutano le persone a perdere peso più velocemente.
Le catechine del tè verde aumentano i livelli di energia, accelerano il metabolismo e migliorano la funzionalità epatica. Accelerando il tasso metabolico, il tuo corpo brucia più velocemente i depositi di grasso, il che significa che perdi peso più velocemente. In sostanza, il tè verde accelera l’ossidazione dei grassi. Queste catechine del tè supportano anche il fegato nella scomposizione dei grassi in energia, il che può aiutare a migliorare le prestazioni atletiche e la resistenza.
È importante notare che la ricerca mostra che il tè verde tende a funzionare meglio per alcune etnie. Le persone di origine asiatica hanno dimostrato risultati migliori quando si tratta di tè verde e accelerazione della perdita di peso.
L’effetto del tè verde sul metabolismo può essere indebolito anche se combinato con la caffeina. I ricercatori raccomandano di consumare meno di 300 milligrammi di caffeina per preservare gli effetti dimagranti del tè verde. Il tè verde è un eccellente aiuto per la perdita di peso se utilizzato in sostituzione delle bibite zuccherate, indipendentemente dall'origine etnica.
Può prevenire il cancro
Negli ultimi anni, il tè verde è emerso come un potenziale agente antitumorale. Il National Cancer Institute ha pubblicato una scheda informativa sugli effetti del tè verde sul cancro. La scheda informativa descrive in dettaglio una meta-analisi di numerosi studi su animali e di laboratorio che dimostrano che il tè verde aiuta a prevenire la diffusione dei tumori.
La ricerca mostra che bere almeno tre tazze di tè verde può aiutare a prevenire le mutazioni nelle cellule che causano il cancro. Queste proprietà preventive del cancro sono principalmente attribuibili ai potenti antiossidanti contenuti nelle foglie di tè.
Il tè verde contiene un antiossidante noto come EGCG o epigallocatechina gallato. Questa catechina del tè combatte i radicali liberi, che possono causare stress ossidativo e alcuni tipi di cancro. Il danno ossidativo è essenzialmente la forma di ruggine del corpo in cui si verifica un danno cellulare e i processi corporei vengono interrotti. La ricerca è ancora in corso, ma gli studi hanno dimostrato che il tè verde può aiutare a prevenire la crescita o l’insorgenza di tumori come il cancro alla prostata, il cancro al seno e il cancro alle ovaie.
Il tè verde può aiutare a ridurre il rischio di cancro, ma non è un vero e proprio trattamento contro il cancro. La maggior parte delle ricerche dimostra che i risultati dipendono da dosi da moderate ad elevate di tè verde. Anche il tè verde deve essere consumato regolarmente per ottenere questi risultati.
Protegge la salute del cervello
Il tè verde può aiutare a proteggere il cervello da malattie neurologiche come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson. Alcuni studi hanno dimostrato che il tè verde rallenta la regressione della memoria e può persino migliorare il recupero della memoria. Il tè verde può anche migliorare la cognizione spaziale e aumentare la capacità del cervello di elaborare nuove informazioni in età avanzata.
Può regolare lo zucchero nel sangue
Il tè verde ha proprietà antinfiammatorie che riducono il gonfiore delle arterie e migliorano la circolazione attraverso i vasi sanguigni. Uno studio pubblicato dal Diabetes and Metabolism Journal ha rilevato che le persone che bevevano sei tazze di tè al giorno avevano un rischio inferiore del 33% di sviluppare il diabete di tipo 2. Altri studi hanno mostrato effetti positivi sul diabete con solo due tazze di tè verde al giorno.
I ricercatori ritengono che il tè verde aiuti a regolare i livelli di zucchero nel sangue e a migliorare la sensibilità all’insulina del corpo. Per le persone con diabete, bere il tè verde può aiutarle a produrre insulina in modo più efficace.