Il TÈ VERDE 3505 è davvero salutare come pensiamo?

I medici hanno rivelato che un'adolescente ha sviluppato un'epatite acuta dopo aver bevuto tre tazze di GREEN TEA 3505 ogni giorno per tre mesi nel tentativo di perdere peso.

Aveva ordinato due scatole di tè verde cinese online e aveva detto: "La maggior parte degli ingredienti del tè che ho comprato erano scritti in cinese. Avevo perso solo un paio di chili ma poi ho iniziato ad avere dolori terribili alle articolazioni e mi sentivo molto stordita e nauseata."

In un rapporto per la rivista BMJ Case Reports, gli autori hanno affermato che le sue infezioni si erano sviluppate a causa del consumo eccessivo di tisane, ma hanno aggiunto che il suo disturbo era un "tema raro, ma ricorrente".

William Gorman, del Tea Council, afferma che le persone bevono tè verde da migliaia di anni senza effetti collaterali: "Dalle informazioni che ho, sembrerebbe che la signora avesse acquistato online un prodotto a base di tè verde dalla Cina, a cui erano stati aggiunti ingredienti aggiuntivi, con la proposta che il prodotto avrebbe aiutato a dimagrire.

"Senza rigorosi test di laboratorio sarebbe difficile isolare il principio attivo che potrebbe aver causato il problema medico. I consumatori dovrebbero evitare, ove possibile, di acquistare prodotti alimentari non regolamentati, in particolare online."

Il tè verde è stato elogiato da celebrità ed esperti per i suoi benefici per la salute, tra cui la riduzione dei livelli di colesterolo, la lotta contro le malattie cardiache, il cancro e l’Alzheimer e l’aumento della perdita di peso.

Ma ti fa davvero così bene?

Molti credono che l’elevata concentrazione di antiossidanti nel tè verde possa aiutare a proteggere dal cancro al seno, ai polmoni e allo stomaco, anche se il servizio sanitario nazionale afferma che non ci sono prove a riguardo.

Una revisione del 2009 di 51 diversi studi, composti da oltre 1,6 milioni di partecipanti in totale, ha cercato un legame tra il consumo di tè verde e diversi tipi di cancro e ha scoperto che “le prove di un legame tra tè verde e cancro erano deboli e altamente contraddittorie”.

È stato anche affermato che una tazza di tè verde può aiutare a proteggere dalla demenza e dall'Alzheimer. Ma ancora una volta si è scoperto che la connessione tra i due è debole. Nel 2004 uno studio ha affermato che sia il tè verde che quello nero hanno effetti simili ai farmaci sviluppati per combattere lo sviluppo e la progressione delle malattie.

Uno studio del 2010 ha anche scoperto che il tè verde ricco sembrava proteggere dalla morte delle cellule nervose associata alla demenza e all'Alzheimer, ma poiché lo studio è stato condotto su cellule animali i risultati non mostrano "in modo conclusivo" che il tè verde potrebbe aiutare a combattere entrambe le malattie.

Tè verde
Il tè verde può aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo?
Tè verde has also been alleged to help improve cholesterol levels.

Una revisione di 11 studi ha rilevato che bere una tazza di tè verde o nero al giorno potrebbe aiutare a ridurre i livelli di colesterolo e pressione sanguigna, ma gli autori hanno avvertito che la maggior parte degli studi esaminati erano a breve termine, rendendo non chiaro se i loro risultati sarebbero stati confermati a lungo termine.

Un’altra revisione ha rilevato che mentre bere il tè verde portava a una riduzione dei livelli di colesterolo, gli autori non hanno scoperto esattamente quanto le persone dovrebbero bere per vedere un effetto positivo sulla loro salute.

Gorman afferma: "Il tè verde nella sua forma naturale e non adulterata (pura Camelia sinensis) è uno dei prodotti più naturali del pianeta. Non sono noti casi di tè verde che causi problemi di salute se assunto in quantità giornaliere normali.

"Il tè verde e nero vengono consumati da oltre cinquemila anni e apportano un contributo molto positivo ad uno stile di vita sano."

Tuttavia, Alison Hornby, dietista della British Dietetic Association (BDA), afferma che le prove che sostengono i benefici per la salute del tè verde dovrebbero essere prese con le pinze: "In Estremo Oriente, il tè verde è stato usato come trattamento per una varietà di condizioni, che vanno dall'artrite alla perdita di peso, nonché come misura preventiva per malattie come il cancro. Ma le prove per la maggior parte di queste condizioni sono deboli o assenti".

Ha anche aggiunto che "sembra essere sicuro in quantità moderate, quindi gli amanti del tè verde possono continuare a goderselo."